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            楊紫,你咋又胖成這樣瞭?

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            • 来源:高清色情约炮_高清视频免费观看_高清视频网

            楊紫這個小吃貨,最近又遇到顏值危機瞭。

            前幾天,正在拍寫真的楊紫,無意中亂入路人鏡頭,留下瞭一個背影。

            照片在網上傳開之後,這肉肉的後背和胖胖的胳膊,招致不少吐槽。

            有人評論:這贅肉都要溢出裙子瞭;這麼胖,還好意思做明星?

            圖片源自:新氧

            這組寫真後來被楊紫在微博上曬瞭出來。

            從正面來看,這顏值依然很能打,但楊紫自己也承認:該努力健身瞭。

            事實上,這不是楊紫第一次遭遇身材危機。

            去年五月份的時候,“楊紫拒上體重秤”就曾登上微博熱搜,話題就源自她自己發的一段視頻。

            作為一個名副其實的吃貨,她的體重曾一度達到55kg。

            而翻開她的微博,這個耿直的小姑娘,毫不掩飾大傢對她體重的調侃。

            媽媽“嫌棄”、同學“暗諷”,連助理都忍不住勸她趕緊瘦瘦瘦,她本人呢,也時不時地自黑幾把。

            嘴上這樣說著,但在接到新劇後,她還是馬不停蹄地投入到瞭減肥大業之中。

            跑步、拳擊、HIIT全部練起來;

            火鍋奶茶通通放一邊,誰也阻止不瞭我對水煮菜的“癡迷”。

            憑著這般毅力,很快她就減掉瞭14斤,體重來到瞭讓人羨慕的45kg以裡。

            瘦下來後,她的顏值也迅速回歸,那個招人愛的小猴紙又重新上線啦。

            以前很少露肉的她,現在穿衣服也越來越自信瞭,尤其穿上禮服真的美美噠。

            在她微薄的評論區,有句話我特別贊同:

            楊紫復胖又怎樣,她這種敢對自己“狠”的女孩子,可千萬不要小瞧。

            - 01 -

            楊紫對自己到底有多狠?

            早在2011年,那時候,她才19歲。

            因為拍戲需要,她一周時間裡狂甩10斤肉,為瞭這個,她整天地不吃飯,實在挺不住就來點酸奶,烈日當頭,她甚至,曾在片場直接休克。

            盡管如此,戲拍出來之後,還是有不少觀眾評論:這孩子嬰兒肥是不是有點嚴重?

            《幸福來敲門》劇照

            2016年,她接到瞭《青雲志》裡的天下第一美女陸雪琪一角。

            那時,她先後拍完《大秧歌》和《歡樂頌》,兩部劇裡,她沒少吃,體重又飆升到瞭50.kg以上。

            為瞭演好“陸雪琪”一角,誰也不知道楊紫到底吃瞭多少苦頭。

            減肥這條路,沒有捷徑可以走。

            這個饞嘴的小姑娘,把自己喜歡吃的,像什麼奶茶、火鍋、甜食全部戒掉,要麼不吃,實在餓瞭就用水煮菜或者酸奶沙拉墊墊肚子。

            據她自己承認,曾8天沒有吃飯,前六天甚至隻喝水。

            她知道,這種方法對身體傷害太大,但實在太忙,不得已而為之。

            所以,一旦有時間,她就投入到瘋狂的健身當中。

            跑步、拳擊、舉杠鈴,每一次都把自己折騰到實在動彈不得,才停下來。

            正是這份豁出去的決心,以“陸雪琪”形象出現在觀眾眼前的楊紫,直教人大呼認不出。

            楊紫自己也承認,那是自己最瘦的一段時間。

            像每個為體重煩惱的女孩子一樣,楊紫沒少為減肥發愁。

            但讓人服氣的是,不論她對於食物有著怎樣的執念,楊紫總能在我們一邊喊著減肥一邊大吃大喝的時候,真真把體重給降下來瞭。

            當然,這同樣是一部令人心疼的血淚史。

            如今,當她因為復胖再次受到群嘲時,其實我一點也不擔心,我相信,這個年紀不大、卻敢對自己“下狠手”的女孩子,她立志要瘦,那真的會瘦。

            - 02 -

            有男生曾告訴我:千萬不要小瞧一個說減肥就減肥的姑娘。

            因為這樣的姑娘,她們的內心,要比我們所想象的強大的多。

            想起前段時間刷屏的莫文蔚的性感照,已經48歲的她,身材依舊保持瞭16歲的青春火辣,弱柳扶風、曼妙多姿。

            不禁教人感慨:身材、顏值、歌喉,時光真是對她太寬容瞭吧。

            但哪有那麼容易就可以從時光的手下溜走呢?

            憑的不都是1個字:對自己“狠”點。

            多年以來,莫文蔚對自己的飲食要求都非常嚴格:不吃甜、不吃冰、不吃零食。

            而且她一直保持運動的習慣,每天不管忙到多遠,都要逼自己去跑個半小時才去休息。

            沒有什麼隨隨便便的成功,不都是人前光鮮,人後吃苦。

            人傢隻是在你叫嚷著要減肥的時候,在跑步、在節食,在把口頭上的話語貫徹到實踐中。

            人和人的差距恰恰就是這樣被拉開的。

            趙格羽說過這樣一句話:

            這個世界,表面上是男人與女人的戰爭,後來演繹到女人與女人之間的戰爭,歸根結底是女人自己與自己的戰爭。

            是啊,如果我們連那個懶惰、放縱、毫無危機感的自己都沒法戰勝的話,又該用什麼來對抗生活、對抗這無情的時間呢?

            要知道,時間對所有人都是一視同仁的。

            青春時我們引以為傲的東西,終會在我們放松要求地時候,被靜悄悄帶走。

            等你意識到時,已經早已沒瞭還手之力。

            就像電影裡說的:生活就是一場逃亡,不能坐以待斃。

            所以,任何時候,都不要忘瞭準備把戒尺,時刻警醒自己跳出舒適區,對自己“狠”點,這個世界才會對你溫柔。

            - 03 -

            有句話說:女人25歲以前的顏值是父母給的,但25歲以後的顏值是自己給的。

            也就是說,25歲以前,我們還能吃得動青春飯,但往後,如果還不培養自律、健康、進步的生活習慣,註定成為歲月中的受害者。

            或者,最先被時光所拋棄。

            你看,同樣的30歲,有人依然神采奕奕光鮮亮麗,有人卻神情渙散,甚至有早衰的跡象。

            不是誰比誰更幸運,或者,更具天賦;

            而是,她做瞭你不願去做的事,吃瞭你不肯去吃的苦。

            這樣對自己“狠”的姑娘,總是讓人發自內心的佩服。

            格姐的朋友圈裡,就有這樣一位執著的姑娘。

            實際上,她如今已經是兩個孩子的母親瞭,但在她的照片裡,你絲毫找不到歲月刻在她身上的痕跡。

            曾經我找她聊過:你怎麼做到一直這麼年輕的?

            她的回復很簡單:死扛唄。

            嗯,看她的朋友圈,夜宵時間她在健身房,周末休息日她在爬山,別人曬火鍋曬啤酒曬蛋糕小龍蝦時,她曬著白水煮的雞肉和蔬菜。

            都說自律是女人最好的保養方式,大概就是如此瞭吧。

            話說回來,那些我們看上去遙不可及的事情,其實並不難以實現。

            少吃一點,多動一點,少一分舒適區,多一份危機感。

            上次跟個大一的小格子聊天,她告訴我自己喜歡上瞭校田徑隊的隊長,接下來應該怎麼辦?

            我給出的回復很快:去跑步吧,這是讓他被你吸引最快的方式。

            她那邊咕噥道:可是跑步,真的很累啊。

            我隻好告訴她:那隻能說明還不夠喜歡吧。

            過瞭好一會兒,她回復說:我懂瞭。

            大概過瞭一個多月吧,她給我發來兩人合影,並滿口甜蜜地告訴我:格姐,原來這是真的,跑步沒有想象中的那麼累,我堅持下來瞭,而且...收獲巨大。

            屏幕這頭,我不禁也忍不住嘴角上揚。

            別被你沒有做過的事情所嚇倒,想想它所能帶給你的豐碩的效果。

            即使是很小的一步也未嘗不可,因為雖然很小,但隻要下定決心邁出那一步,就肯定會有門打開。

            我想,我們終究要做一些我們未曾嘗試的事情,去體驗另外的人生。

            不是真的為瞭改變什麼,而是向自己證明——別人能夠做到的,我一樣可以。

            另一方面,我們的格局,恰是在這個過程中,不斷得到擴張。

            若似月輪終皎潔,不辭冰雪為卿熱。

            一生有許多種過法。

            我想,最值得追求的人生,一定是充滿瞭跌宕的,那是一些難忘的風雨,溫柔的泥濘,就算荊棘遍佈,也散發著別致的花香。

            特別喜歡董卿的一句話:

            女人應該永遠抱有一種危機感,那就是和自己的較量,對自己能有多少超越。

            今天,也想把這句話分享給所有的小格子們。

            如果你們內心還有一些蠢蠢欲動的情緒、有一些想做但一直沒有去做的事情、有一些該做卻遲遲沒有邁出第一步的事情,那就別猶豫,立刻,馬上,對自己“狠”點,你會發現更加開闊的天地。

            廣闊天地,大有作為。

            願我們的人生不是轉啊轉的滾筒,而是蜿蜒不斷地山巒;

            也許山高路陡,也許行囊空空,但邁出去瞭,那便是實現人生價值的康莊大道。